Melatonin, také známý jako epifýzový hormon, je vylučován orgánem v mozku nazývaným epifýza. Je to endogenní volný radikál mrchožrout a jeho sekrece je velmi pravidelná, takže má pověst "prášků na spaní v těle".
Melatonin je druh zdravotní péče produkt, který může uklidnit nervy a klidně spát, což může přinést naději na nespavost. Lidé budou trpět těžkou nespavostí z pracovních důvodů nebo stresu v životě. Melatonin může způsobit, že lidé rychle usnou. Melatonin může také zabránit Alzheimerově chorobě, zvýšit lidskou imunitu a bojovat proti rakovině.
Melatonin má funkce regulace pravidelnosti spánku, ovládání biologických hodin, a regulace jet lag. Má úžasný vliv na udržení elasticity a integrity povrchu pokožky a může oddálit stárnutí. Může také zmírnit migrénu a regulovat endokrinní.
